心靈絮語

脫單好難?想找到優質伴侶,必須避免這 3 個地雷!

2021/04/27

3953

人類對愛與被愛的渴望彷彿是與生俱來的,我們打從出生開始,就渴望受到關注、渴望與他人產生連結... ...

脫單好難?想找到優質伴侶,必須避免這 3 個地雷!

圖片來源:https://www.instagram.com/pit_4_pat/

戀愛,到底是一種需要,還是一種想要?有的人並不是長期單身,而是反覆的戀愛又恢復單身,看起來戀愛履歷很豐富,但每一段愛情都不長久。這群人特別急於想要脫單,但又往往一再挫敗。無論你只是覺得一個人的日子很寂寞,抑或只是羨慕身邊的朋友都有伴,還是單純需要有人讓你依賴或使喚;甚至只是覺得自己的年齡到了,應該找個伴,或僅只需要一個身體上的慰藉——如何調整心態,避免踩雷是至關重要。

 

根據國外媒體網站「psychologytoday」「yourtango」的資料,想要成功擁有甜蜜戀情,那麼以下三點就是你必須避免的:

 

 

1. 不常跟曖昧對象分享心事

 

明明,自己身邊和自己互有好感的對象都不少,但偏偏就是難以邁進下一步?而雙方之間難以拉近的距離,往往就是缺乏「自我揭露」。你自己平常喜歡做什麼?你的家庭成員有哪些人?你的夢想與願景是什麼?還是說,最近有遇到什麼煩心事呢?勇於敞開心胸,表達自己的心情和想法,也會讓對方感覺到你是信任他的,無論是發展愛情還是友情,都少不了這一步。

 

 

2. 十分避免暴露自己的脆弱面

 

有些人會友先入為主的成見:認為展現負面情緒只會給他人帶來困擾,但「脆弱」在人際關係中是有其正面效果的。也許我們都不喜歡悲觀的人,但假裝樂觀的人更難以讓人真心喜歡。人本身就是情感動物,會有負面情緒是相當合情合理的事。長久的愛情關係需要更深的連結,而更深的連結需要兩人也看見並包容彼此不完美的那一面。但正是這些不完美的小缺陷,才讓特別的你看起來更真實且迷人。

 

 

3. 將自己困在恐懼感當中

 

當愛情來敲門時,別讓「恐懼」與「患得患失」驅趕了他。心理學專家 Jill P. Weber 曾經這樣表示,在自己的諮商案例中,很多人都渴望一段穩定且長久的愛情關係,但擔心自己得不到的恐懼卻阻卻了自己。如果我沒有他想像的這麼好怎麼辦?他會不會不能接受我的家庭?我的價值觀與政治立場他能接受嗎?不妨,你也把這些恐懼也表達給對方知道吧,若他能理解,那便是更值得讓你傾心一生的人喔。

 

圖源:https://www.instagram.com

 

 

同場加映:老是忘不了前任的 7 個隱患,是破壞你們戀情的元兇!

 

 

文章標籤

推薦文章