節制通常與溝通與協調相關。無論在感情或工作中，都需要保持彈性，敞開溝通的管道，多交流意見，與對方協商，消除對立，創造雙贏... ...
我們可以在以下這些小秘儀/小阿爾克那牌上，觀察到節制的不同面向：
錢幣二(Two of Pentacles)：代表衡量某個決定，以及金錢的流動。
錢幣六(Six of Pentacles)：表示公平與慷慨。
聖杯六(Six of Cups)：象徵和諧。
聖杯侍者(Page of Cups)：表示出其不意的奇異想法。
聖杯皇后(Queen of Cups)：象徵孕育某件事情。
首先，將節制牌取出來，翻開放在牌陣的最頂端，如圖所示。
再來，將剩下的牌分成大阿爾克那與小阿爾克那兩疊，然後分別進行洗牌，先從小阿爾克那牌堆抽出第一張與第二張牌，擺在如圖所示位置，然後再從大阿爾克那牌堆抽出第三~第五張牌，擺出牌陣。
你可以問這樣的問題：「什麼事情我需要緩和下來？」小塔羅的牌組元素顯示的是，目前你生活中哪個層面需要多加注意；大塔羅則是讓你深刻了解，你所遭遇的情況能夠如何得到改變。
「節制牌的占卜練習：調和」牌陣所示。圖源：自己拍攝，版權屬於塔羅筆記網站。
① ： 哪個部分是平衡的？
② ： 哪個部分已經失衡？
③ ： 當事者需要的指引
④ ： 該採取的行動
⑤ ： 結果
接受指引，尋得平靜。
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