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快治好你的聖母病:「不求回報」的愛情絕不會長久!

2021/02/19

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擁有奉獻情操的你,原以為真愛就是要無條件付出... ...

快治好你的聖母病:「不求回報」的愛情絕不會長久!

圖片來源:https://www.instagram.com/j_ledzep/

瘋狂付出的「聖母病」

 

聖母病」,指的是那些對別人的過分行為有著無限容忍和寬容心的人。在親密關係當中,他們的特點是不管對方是否值得他們去愛,他們都會任由對方予取予求,卻不要求回報。

 

你知道嗎?有聖母病的人,在愛情中其實難以幸福。自帶聖母光環的人,總是以「付出」作為手段,假設伴侶是個夜夜笙歌、經常往外跑、讓人沒安全感的人,「聖母」還是會一昧包容與容忍,相信對方總有一天會醒悟、體悟。表面上看似充滿了犧牲和奉獻,處處都為別人好——實際上,這是他們自己內心十分缺愛導致的,他們想藉由付出來索取愛。所以,如果你沒有達到「聖母」的期望,他們會不管你是否需要,更加倍地對你好,然後「逼」你去愛他們。

 

在他們的價值觀裡只有付出,才有幸福。

 

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「無條件的愛」,其實不會長久

 

根據「yourtango」「psychologytoday」網站的報導,人際關係顧問兼演說家「Rhoberta Shaler」這麼表示:

 

毫無條件的愛是神話,或者說,是親密關係中的致命陷阱。

 

「人們誤用了『Unconditional Love』(無條件的愛)一詞,我們在愛情中付出的一切當然都是有條件、有目的,我們渴望獲得對方的尊重、關懷和愛,如果對方一直無法給出相對的回應,那這段關係是不健康的。」

 

或許你會覺得這樣很神聖、很美好,甚至還會想問「無條件的愛為什麼危險」?最大的原因就是,它會造成 「關係中的不對等」。我們都知道,無論是友情、親情還是愛情,雙方都能對等、平衡、彼此付出,這樣才是一種舒服而自在的關係。你們是否同等尊重、包容,相互扶持呢?假設若親密關係中有一方為「聖母病」,可能就達不到這一點了。

 

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圖源:/hamadahideaki/

 

 

拿回自尊,停止卑微付出的 3 個方法

 

若你是個慣於付出的人,那你會愛得很辛苦。事實上,你的「不求回報」就是暗示對方不必太在乎你。若你想斬斷這個無望的輪迴,讓自己在親密關係中獲得快樂,那你就必須做出以下這三種改變!

 

一,明確和對方坦承內心的不滿

 

若你還想努力看看,請先知道,修復不平等關係的第一步,是勇敢和對方溝通,說出他哪裡讓你覺得不滿,或他哪些行為讓你覺得委屈、不受尊重,尤其是那些會讓你猶豫要不要繼續對他付出感情的事。看似無所謂,其實卻讓你很累吧?

 

二、不要太過害怕爭執

 

「愛到卡慘死」的人還有種特點,就是會逃避紛爭,深怕爭執會讓彼此的感情產生裂痕。但,吵架就是種溝通;不要焦慮說出心裡話會導致爭吵,即便真的有爭吵,也總比把不滿和委屈累積在心裡要來得好。

 

但要注意的是,避免矯枉過正,形成報復心態;比如對方今天做了讓你不高興的事,明天你也故意惹他生氣,或故意不接電話、消失之類的。這樣的行為對修復關係毫無幫助。

 

三、告訴伴侶你的需求

 

雖然你對他很好,但也是有底線的。你要清楚的告訴對方,你愛他,但是你付出的一切並不是不求回報。如果對方無法察覺你的需要,比方你希望對方能在你心情落寞時抽空陪伴你,或是在工作忙不過來時幫助你,請你坦然直接地告訴他。

 

無論是友情抑或愛情,若是真的要靠迎合他人才能得到,這樣彼此真的會開心嗎?

 

圖源:/hamadahideaki/

 

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