心靈絮語

享受感情中的「磨合期」,讓你笑著迎接美好戀情

2020/11/30

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無論是怎樣的情侶,總逃不過在感情高峰過後的冷卻與爭執點,也就是——磨合期... ...

享受感情中的「磨合期」,讓你笑著迎接美好戀情

有句話叫做「相愛容易相處難」。我們都愛說結婚後或交往後的伴侶雙方會有一個「磨合期」,那就是雙方太過緊密接觸所導致的「調整、適應」的意思。磨合期是在談戀愛過程中的必經階段,是雙方彼此在價值觀、世界觀、政治立場、感情觀、處理問題時產所生磨擦的一個階段,而在此時,通常會伴隨著衝突與爭執... ...

 

 

磨合期,跨不過去的坎?

 

熱戀的昏頭過後,兩人之間的關係開始漸漸有問題浮現檯面。可能你習慣出門在外、一舉一動都要跟伴侶報備、分享,但是對方卻極度需要個人空間,希望能保有自己的隱私。抑或,對方喜歡跟你問好、問安,起床要說早安,睡前要說晚安。但是,你卻覺得這些都是繁文縟節,每天講這些有什麼意義呢?

 

不過人都是這樣的,彼此認識夠深就愈依賴對方,也希望對方能更體會自己的要求與感情需要。對方可能不見得非要聽到「晚安」不可,但他在意的是有沒有被你在乎或關心。可能你會覺得對方不斷在索求你的愛——但,這也是對方在意你的一個表現喔。

 

上面的感情期待落差,只是一個例子;更多的例子是,隨著時間過去,雙方的「差異性」開始慢慢的展現,彼此看不慣的事也就慢慢開始被放大,於是,紛爭就開始了。你會開始感覺到彼此關係的緊張,個體的差異性開始慢慢放大,不少對佳偶甚至因為無法通過磨合期,而葬送了一段感情。

 

圖源:pexels

 

 

感情深厚的伴侶,才有所謂磨合期

 

雙方都在意著對方,才會有所謂「磨合期」。試想,若對方不是你在意的人、喜歡的對象,又何必花那麼多時間跟心力去調整、維持這種關係呢?因此,當你發現原本濃情密意的關係突生雜質、花更多力氣在試探、揣測、思考對方的意圖時,你就知道,磨合期開始了。

 

你們可能會因為對某部電影的劇情有不同看法而冷戰,也可以因為對方的衛生習慣而吵架,當兩人太過親密,齟齬便油然而生。這是一段漫長的過程,你們必須懂得寬容和體諒,因為能夠真正為對方著想、為未來著想,才會到達這一關。只有成功的度過戀愛磨合期,兩個相愛的人才算真正接受了考驗。能夠成為一對戀人是難得的緣分,或許這場爭執冷卻過後,情緒退去了,一切就不會變得那麼糟。

 

 

焦慮難耐,如何安然度過磨合期?

 

維繫感情,最重要的還是溝通。說來簡單,做起來很難,每個人都有自己的想法與立場,要能找出雙方都合意的方式,實難。但是一旦兩人都能找到適合彼此的溝通方法,才會是讓感情升溫的良藥。

 

首先,當爭吵來臨時,先以「局外人」的立場或「上帝視角」深刻思考。在一段感情磨合期,最容易碰到因為各自迥異的價值觀與做法而爭吵。眼看著彼此的情緒高漲不下的時候,彼此都爭論得面紅耳赤,但其實不見得是大事,只是為了一件微不足道的小事鬧個不休。比方,牙膏應該怎麼擠、幾點要出門、等等要騎車還是搭車等等。

 

諸如此類雞毛蒜皮的爭吵原因,就像是孩子們在鬧脾氣。如果磨合期的許多爭吵事件,你們都能以局外人的方式客觀看待,不要參雜自己的情緒,就會覺得這些小吵小鬧根本無傷大雅。

 

再來,請不要急著論對錯、爭輸贏。這段期間會發生的爭執,幾乎都是因為不認同彼此的想法,而產生一些齟齬和不合。你們雙方都必須切記,每段衝突發生時,不要搶著當「贏家」,若當你堅持站在高處,對方也必須被壓在低處,反之亦然。這樣不對等、不平衡的對話視角,只會讓兩人的關係更加惡化。

 

若你真心愛他,請學習放下身段,以「討論」的方式進行溝通。雙方都需要好好釐清現在遇到的問題,協調出兩人應該怎麼做才能讓對方感到舒服與自在的原則。

 

最後,盡量面對面交談,事情也不要放到隔夜。打字時看不清楚表情,容易造成誤會,尤其是誤認為對方在生氣所導致的不滿與揣測。盡量親自以言談解決事情核心,避免用冷冰冰的電子訊息溝通。事實上,見面三分情,很有可能見到雙方了,氣也消了大半了。最重要的是,千萬不要吵隔夜架!當遇到爭執時,一定是想了又想、難以入睡;情緒累積到隔天,都會讓彼此更憤怒或更不想溝通。

 

當事情沒處理完成變成了芥蒂,日後可能會成為你們爭執再起的隱憂!別把脾氣留到明天,有事情就好好面對一起解決吧!

 

圖源:pexels

 

 

同場加映:你們真的合適嗎?這 7 種徵兆,代表你們的感情拉警報了!

 

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